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  • Projeto Rizoma

Habilidades socioemocionais: autocontrole

Quando dormimos pouco e levantamos no primeiro toque do despertador; quando queremos muito contar algo a alguém, mas precisamos esperar o momento apropriado no diálogo; quando algo nos deixa com raiva. Em todas essas situações, usamos nosso autocontrole. No Rizoma, essa habilidade é desenvolvida de forma gradual, de acordo com o perfil e idade de cada participante. Meditação, jogos, trabalhos em grupo, planejamento de projetos são algumas das ferramentas que utilizamos para exercitar autocontrole no dia-a-dia.


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